Hier je vous donnais les recettes de grand-mères pour lutter contre la cellulite, aujourd'hui celle de la cure détox 100 % naturelle de mamie : le raisin !
Hé oui c'est aussi simple que ça. Le raisin est connu pour ses bienfaits détoxifiants mais également drainants et revitalisants. Il élimine les dépôts acides responsables de nombreux rhumatismes mais nettoie surtout l'organisme. Rien de mieux pour combattre l'hiver, attaquer une phase minceur ou bien encore prendre soin de son corps.
Pour cela rien de plus simple, plusieurs possibilités:
- Nourrissez vous exclusivement de raisin pendant toute une journée, une fois par semaine pendant un mois (ou en hygiène de vie).
- Si vous possédez une excellente volonté, vous pouvez dans ce cas là, optez pour un week end entier.
- Encore trop difficile? Pas de soucis. Allons y progressivement. Pendant 1 semaine on remplace son petit déjeuner par 1 kilo de raisin. La 2 ème semaine, en plus du petit déjeuner on remplace le diner par 1 autre kilo de raisin. Enfin la 3 ème semaine on reprend son alimentation "normale" tout en y intégrant 1 kilo par jour. Ainsi vous mangerez en plus petite quantité le reste des aliments.
Bon à savoir:
Vous pouvez manger autant de kilos de raisin que vous le souhaitez par jour. Le raisin étant gorgé d'eau vous ne devriez donc pas ressentir de sensation de faim. Malgré tout pensez à vous hydrater tout au long de la journée avec de l'eau ou des tisanes de fenouil, pensée sauvage, bouleau, sauge et pissenlit ( peau impeccable garantie!).
En résumé, le raisin c'est bon pour la santé!
A demain pour le remède minceur de grand maman !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire